Aktuálne články

Ako dlho trvá chudnutie?

Ako dlho trvá chudnutie?

Možno chcete schudnúť kvôli špeciálnej príležitosti alebo jednoducho zlepšiť svoje zdravie. Ak si chcete nastaviť realistické očakávania, možno budete chcieť vedieť, čo je to zdravé chudnutie. Aké...

Racionálna výživa začína už nákupom

Racionálna výživa začína už nákupom

Otázka racionálneho stravovania je veľmi populárnou témou dnešnej doby. Kde však reálne začína jej uplatnenie? Stačí si túto otázku položiť pri pohľade na tanier, keď si sadáme k večeri?...